Plan 2
Acompañamiento diario por 28 días
- De la Mano -
(6 meses en adelante)
Este programa de coaching del sueño por 28 días, ofrece apoyo personalizado y continuo para mejorar el descanso de tu hijo.
Incluye:
- Evaluación (assessment) del espacio de sueño de tu hijo.
- Una consulta inicial de 90 minutos
- Hasta 5 llamadas de seguimiento de 20 minutos.
- Devolución diaria basada en tu registro de sueño.
- Soporte continuo por WhatsApp para consultas y acompañamiento (no ilimitado)
- Acceso a material útil sobre transiciones frecuentes (mudanzas, enfermedades y su impacto en el sueño, comienzo del jardín de infantes, viajes, entre otros)
Trabajamos en la higiene del sueño, el ambiente de descanso, las rutinas y los horarios adaptados a tu hijo. Juntos ajustamos los hábitos de sueño, la forma en que tu bebé se duerme y retiramos o modificamos suavemente las asociaciones de sueño para que logre una mayor independencia en el dormir.
Ponemos especial foco en las siestas para mejorar asi el sueño diurno y nocturno, así como en los despertares tempranos (antes de las 6:00 a.m.) y en la hora de dormir, ayudando a que tu hijo logre un sueño más consistente y reparador.
Agenda tu llamada exploratoria gratuita de 15 minutos aquí
¿Qué más tenes que saber?
Consejos a tener en cuenta
Cancelaciones: en caso de no poder concurrir al encuentro agendado, te pido me avises con 24 horas de anticipación para reprogramar el mismo.
Transiciones: no te recomiendo durante la implementación del plan de sueño propuesto, hacer cambios abruptos como viajes, mudanzas y/o cambios fuertes en la rutina de tu hijo/a. Es muy importante el compromiso de ustedes como padres para respetar los horarios recomendados, ambiente de sueño y rutinas, para que así se consolide su nueva forma de dormir y que hayan resultados visibles y sostenidos en el tiempo.
Condiciones médicas: es responsabilidad de los tutores o padres del niño/a, el descartar previamente con el profesional de la salud (pediatra, neurólogo, alergista, etc.) que el niño/a se encuentra en condiciones óptimas de salud, sin patologías que afecten su sueño, para así poder realizar el acompañamiento en sueño.
Posibilidad de extensión: los acompañamientos de sueño de tres o cuatro semanas tienen la posibilidad de extenderse por una semana más.
Sueño respetado
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