COACHING
Consulta individual de sueño
Consulta de una hora por videollamada a través de Google Meet, en donde se trabajan los siguientes puntos:
Evaluación del sueño de tu hijo/a
Etapa evolutiva
Requerimientos de sueño según su edad
Ambiente de sueño correcto
Rutinas y ventanas de sueño
Horarios recomendados de sueño diurno y nocturno
Siestas acordes a la edad y etapa de tu hijo.
En esta opción no se aplica un plan para lograr la independencia del niño en el dormir. Se utiliza en niños que ya dormían de manera independiente o que ya han hecho acompañamiento antes pero que por algún motivo hoy los padres necesitan hacer ajustes.
¿Qué más tenes que saber?
Consejos a tener en cuenta
Cancelaciones: en caso de no poder concurrir al encuentro agendado, te pido me avises con 24 horas de anticipación para reprogramar el mismo.
Transiciones: no te recomiendo durante la implementación del plan de sueño propuesto, hacer cambios abruptos como viajes, mudanzas y/o cambios fuertes en la rutina de tu hijo/a. Es muy importante el compromiso de ustedes como padres para respetar los horarios recomendados, ambiente de sueño y rutinas, para que así se consolide su nueva forma de dormir y que hayan resultados visibles y sostenidos en el tiempo.
Condiciones médicas: es responsabilidad de los tutores o padres del niño/a, el descartar previamente con el profesional de la salud (pediatra, neurólogo, alergista, etc.) que el niño/a se encuentra en condiciones óptimas de salud, sin patologías que afecten su sueño, para así poder realizar el acompañamiento en sueño.
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Sueño respetado
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